咳嗽是生活中常见的小病症状，有时候可能是因为感冒，有时候可能是因为过敏或者其他的身体原因，当咳嗽时，饮食的选择也是非常重要的，特别是水果的选择，因为某些水果能够帮助缓解咳嗽症状，让你更快地恢复健康，咳嗽时应该吃什么水果呢？让我们一起来百度一下。

梨子

梨子是最推荐的水果之一，它含有丰富的水分、维生素和矿物质，具有清热化痰、生津润燥的作用，对于因感冒引发的咳嗽，食用梨子可以有效地缓解咳嗽症状。

甘蔗

甘蔗含有丰富的糖分、水分和对人体有益的各种营养元素，具有滋养润燥、清热润肺的功效，对于干咳少痰的患者来说，食用甘蔗可以起到很好的缓解作用。

柿子

柿子也是治疗咳嗽的良方，它含有丰富的维生素、果胶等营养成分，具有清热润肺、生津止渴、止咳化痰的功效，不过需要注意的是，柿子性寒，不宜过量食用。

柑橘类

柑橘类水果如橙子、柚子等含有丰富的维生素C，可以增强免疫力，帮助身体抵抗疾病，对于咳嗽的患者来说，柑橘类水果的清香味道也能起到舒缓症状的作用。

苹果

苹果是一种非常健康的水果，对于咳嗽患者来说也是非常适合的，它含有丰富的维生素C和果胶，具有润肺、止咳的功效，而且苹果易于消化，不会给身体带来负担。

葡萄

葡萄是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，葡萄的果肉和籽都有很好的保健作用，对于咳嗽的患者来说，食用葡萄可以起到润肺止咳的作用。

樱桃

樱桃是一种富含营养的水果，具有润肺、止咳、健脾等功效，对于因感冒引发的咳嗽，食用樱桃可以起到很好的缓解作用。

除了以上几种水果外，还有一些其他的水果如猕猴桃、草莓等也具有一定的止咳功效，不过需要注意的是，每个人的体质不同，对于某些水果可能会有过敏反应，因此在选择水果时需要根据自己的体质情况来选择合适的水果。

咳嗽时应该选择富含水分、维生素和矿物质的水果，避免食用过于甜腻、刺激性的水果，需要注意饮水量要充足，保持室内空气湿度，避免刺激性气体的吸入，如果咳嗽症状持续严重，还需要及时就医，以免延误病情，希望以上内容对你有帮助，更多健康资讯可百度查询。

最后提醒一点，虽然水果对缓解咳嗽有一定的帮助，但并不能完全替代医疗手段，如果咳嗽症状严重或持续不断，一定要及时就医，以免引发更严重的疾病，健康无价，让我们从生活中的点滴做起，保护好自己的身体。